Οδηγός

Συμπληρώματα για τις αρθρώσεις

Συντάχθηκε από την ομάδα του LekCheck · Τελευταία αναθεώρηση: 2026-06-29 · Πώς δημιουργούμε το περιεχόμενο

Τα συμπληρώματα για τις αρθρώσεις χρησιμοποιούνται ως προσθήκη στην άσκηση, τη διατήρηση υγιούς βάρους και τη φυσικοθεραπεία. Δεν αντικαθιστούν τη θεραπεία σε αρθρικές παθήσεις, και η δράση τους είναι ατομική. Παρακάτω είναι οι συχνά αναζητούμενες ουσίες· επιλέξτε μία για να συγκρίνετε προϊόντα και τιμές. Για έντονο ή επίμονο αρθρικό πόνο, δείτε γιατρό.

Αυτός ο οδηγός συντάχθηκε από την ομάδα του LekCheck και δεν έχει ελεγχθεί από γιατρό ή φαρμακοποιό. Το άρθρο αυτό είναι μόνο για γενική ενημέρωση και δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή θεραπεία. Μην ξεκινάτε, σταματάτε ή αλλάζετε θεραπεία χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό ή φαρμακοποιό.

Γλυκοζαμίνη και χονδροϊτίνη

Η γλυκοζαμίνη και η χονδροϊτίνη είναι από τα πιο διαδεδομένα συμπληρώματα για τις αρθρώσεις και συχνά προσφέρονται σε συνδυασμό. Λαμβάνονται για μεγάλο διάστημα· η δράση ποικίλλει μεταξύ των ατόμων.

Κολλαγόνο

Το κολλαγόνο είναι συχνά χρησιμοποιούμενο συμπλήρωμα που συνδέεται με την υποστήριξη του συνδετικού ιστού. Επιλέξτε μια ουσία για να δείτε τα διαθέσιμα προϊόντα και τις τιμές.

Πότε να δείτε γιατρό

Δείτε γιατρό για οίδημα, ερυθρότητα και θερμότητα άρθρωσης, έντονο πόνο, πρωινή δυσκαμψία, περιορισμένη κίνηση ή πόνο μετά από τραυματισμό — για να διαπιστωθεί η αιτία, αντί να βασίζεστε μόνο σε συμπληρώματα. Συμβουλευτείτε επίσης σε διαβήτη ή αλλεργία σε θαλασσινά πριν πάρετε γλυκοζαμίνη.