Οδηγός

Φυλλικό οξύ και βιταμίνες στην εγκυμοσύνη

Συντάχθηκε από την ομάδα του LekCheck · Τελευταία αναθεώρηση: 2026-06-29 · Πώς δημιουργούμε το περιεχόμενο

Κατά τον προγραμματισμό εγκυμοσύνης και κατά τη διάρκειά της, ορισμένες βιταμίνες και μέταλλα έχουν ιδιαίτερη σημασία. Ωστόσο, η λήψη πρέπει να συμφωνηθεί με τον γιατρό που παρακολουθεί την εγκυμοσύνη — οι δόσεις και οι συνδυασμοί είναι ατομικοί. Αυτό το άρθρο είναι μόνο γενική ενημέρωση. Παρακάτω μπορείτε να συγκρίνετε προϊόντα και τιμές ανά ουσία, αλλά την επιλογή συγκεκριμένου σκευάσματος και δόσης κάντε την με ιατρική συμβουλή.

Αυτός ο οδηγός συντάχθηκε από την ομάδα του LekCheck και δεν έχει ελεγχθεί από γιατρό ή φαρμακοποιό. Το άρθρο αυτό είναι μόνο για γενική ενημέρωση και δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή θεραπεία. Μην ξεκινάτε, σταματάτε ή αλλάζετε θεραπεία χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό ή φαρμακοποιό.

Φυλλικό οξύ

Το φυλλικό οξύ συζητείται συνήθως ήδη από τον προγραμματισμό και στην πρώιμη εγκυμοσύνη. Η συγκεκριμένη δόση και διάρκεια καθορίζονται από τον γιατρό ανάλογα με την ατομική περίπτωση.

Σίδηρος και βιταμίνη D

Ο σίδηρος και η βιταμίνη D (χοληκαλσιφερόλη) συνιστώνται μερικές φορές κατά την εγκυμοσύνη, αλλά μόνο όταν χρειάζεται και κατά την κρίση του γιατρού — γι' αυτό έχουν σημασία η παρακολούθηση και οι εξετάσεις, όχι η αυτοθεραπεία.

Πότε να συμβουλευτείτε

Συμβουλευτείτε τον γιατρό που παρακολουθεί την εγκυμοσύνη πριν πάρετε οποιαδήποτε συμπληρώματα, καθώς και σε ναυτία, έντονη κόπωση, ζάλη ή άλλες ενοχλήσεις. Μην υπερβαίνετε τις δόσεις που συνιστά ο γιατρός και αποφύγετε σκευάσματα με υψηλή πρόσληψη βιταμίνης A χωρίς συμβουλή.