Οδηγός
Φροντίδα των ποδιών — κάλοι, φουσκάλες και μύκητες
Συντάχθηκε από την ομάδα του LekCheck · Τελευταία αναθεώρηση: 2026-07-25 · Πώς δημιουργούμε το περιεχόμενο
Τα πόδια δέχονται μεγάλη επιβάρυνση, και οι κάλοι, οι σκληρύνσεις, οι φουσκάλες από παπούτσια ή οι μύκητες ανάμεσα στα δάχτυλα είναι συχνά. Οι περισσότερες ήπιες περιπτώσεις ανταποκρίνονται σε κατάλληλη φροντίδα και μη συνταγογραφούμενα σκευάσματα. Παρακάτω περιγράφουμε τα συχνά χρησιμοποιούμενα συστατικά και προσεγγίσεις· επιλέξτε συστατικό για να δείτε διαθέσιμα προϊόντα και τιμές. Με διαβήτη ή προβλήματα κυκλοφορίας, η φροντίδα των ποδιών χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή και ιατρική κρίση.
Αυτός ο οδηγός συντάχθηκε από την ομάδα του LekCheck και δεν έχει ελεγχθεί από γιατρό ή φαρμακοποιό. Το άρθρο αυτό είναι μόνο για γενική ενημέρωση και δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή θεραπεία. Μην ξεκινάτε, σταματάτε ή αλλάζετε θεραπεία χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό ή φαρμακοποιό.
Κάλοι και σκληρύνσεις
Οι κάλοι και οι σκληρύνσεις είναι παχυμένο δέρμα από τριβή ή πίεση. Βοηθούν άνετα παπούτσια, το μαλάκωμα με μούλιασμα και ελαφρύ λιμάρισμα, καθώς και προστατευτικά επιθέματα. Υπάρχουν και προϊόντα με σαλικυλικό οξύ για μαλάκωμα. Μην κόβετε τους κάλους μόνοι σας με αιχμηρά αντικείμενα, ιδίως με διαβήτη — κινδυνεύετε με τραυματισμό και λοίμωξη.
Φουσκάλες από παπούτσια
Οι φουσκάλες εμφανίζονται από τριβή, συχνά με καινούργια ή άβολα παπούτσια. Μια μικρή άσπαστη φουσκάλα προστατεύεται καλύτερα με ένα τσιρότο/υδροκολλοειδές επίθεμα και αφήνεται να επουλωθεί. Μην σπάτε τις φουσκάλες χωρίς λόγο. Επιλέξτε κατάλληλα παπούτσια και κάλτσες που μειώνουν την τριβή.
Μύκητες ανάμεσα στα δάχτυλα (πόδι του αθλητή)
Οι μύκητες των ποδιών προκαλούν φαγούρα, ερυθρότητα, απολέπιση και σκάσιμο, συχνά ανάμεσα στα δάχτυλα. Χρησιμοποιούνται τοπικά αντιμυκητιασικά (π.χ. κλοτριμαζόλη, τερβιναφίνη) σύμφωνα με το φύλλο οδηγιών, συνεχίζοντας τη θεραπεία για το συνιστώμενο διάστημα ακόμη και μετά τη βελτίωση. Κρατήστε τα πόδια στεγνά και αλλάζετε κάλτσες τακτικά.
Πότε να δείτε γιατρό
Δείτε γιατρό σε σημεία λοίμωξης (έντονη ερυθρότητα, θερμότητα, πύον, πόνος), πληγές που δεν επουλώνονται, μύκητες που εξαπλώνονται ή προσβολή των νυχιών, και πάντα με διαβήτη, νευροπάθεια ή προβλήματα κυκλοφορίας. Με αυτές τις καταστάσεις, ακόμη και ένα μικρό πρόβλημα στο πόδι χρειάζεται προσοχή.
Συχνά χρησιμοποιούμενες δραστικές ουσίες
Επιλέξτε δραστική ουσία για να δείτε προϊόντα και τιμές.
Σχετικές κατηγορίες
Προϊόντα με τρέχουσες τιμές
Οι χαμηλότερες τιμές από τα online φαρμακεία στις κατηγορίες αυτού του οδηγού — από τη φθηνότερη.
ЕВЕНТ / EVENT ВЛАЖНИ КЪРПИ МАГНОЛИЯ Х 15 БР
EVENT · 15 БР
БИЛКА КРЕМ РЪЦЕ И НОКТИ БЯЛО ВИНО 65МЛ
БИЛКА · 65МЛ
ЕВЕНТ / EVENT ВЛАЖНИ КЪРПИ ВОДНА ЛИЛИЯ Х 15 БР
EVENT · 15 БР
ЕВЕНТ / EVENT ВЛАЖНИ КЪРПИ ИРИС Х 15 БР
EVENT · 15 БР
ЕВЕНТ / EVENT ВЛАЖНИ КЪРПИ ОРХИДЕЯ Х 15 БР
EVENT · 15 БР
EVENT / ЕВЕНТ ИНТИМНИ КЪРПИ С АЛОЕ ВЕРА Х 15
EVENT
Συχνές ερωτήσεις
Πώς αφαιρώ έναν κάλο με ασφάλεια;
Βοηθούν το μούλιασμα, το ελαφρύ λιμάρισμα και τα προστατευτικά επιθέματα· υπάρχουν και προϊόντα με σαλικυλικό οξύ για μαλάκωμα. Μην κόβετε τους κάλους με αιχμηρά αντικείμενα μόνοι σας, ιδίως με διαβήτη. Για επίμονους ή επώδυνους κάλους, απευθυνθείτε σε ειδικό (π.χ. ποδολόγο).
Πρέπει να σπάσω μια φουσκάλα;
Κατά κανόνα, όχι. Μια μικρή άσπαστη φουσκάλα προστατεύεται καλύτερα με τσιρότο ή υδροκολλοειδές επίθεμα και αφήνεται να επουλωθεί μόνη της, καθώς το δέρμα της προστατεύει από λοίμωξη. Αν μια φουσκάλα σπάσει μόνη της, καθαρίστε απαλά και καλύψτε. Σε σημεία λοίμωξης, δείτε γιατρό.
Πώς αντιμετωπίζω τους μύκητες των ποδιών;
Τα τοπικά αντιμυκητιασικά (π.χ. κλοτριμαζόλη, τερβιναφίνη) συνήθως βοηθούν στο πόδι του αθλητή αν χρησιμοποιηθούν σύμφωνα με το φύλλο οδηγιών και για αρκετό διάστημα. Κρατήστε τα πόδια στεγνά, αλλάζετε κάλτσες και μην περπατάτε ξυπόλητοι σε υγρούς κοινόχρηστους χώρους. Με προσβολή των νυχιών ή χωρίς βελτίωση, δείτε γιατρό.
Γιατί επανέρχονται οι μύκητες;
Οι μύκητες επανέρχονται συχνά λόγω υγρασίας, μιας πολύ σύντομης θεραπείας ή επαναμόλυνσης (π.χ. από παπούτσια, κοινόχρηστα λουτρά). Ολοκληρώστε το συνιστώμενο σχήμα ακόμη και μετά τη βελτίωση, κρατήστε τα πόδια στεγνά και σκεφτείτε την αντιμετώπιση των παπουτσιών. Για συχνές υποτροπές, συμβουλευτείτε γιατρό.
Γιατί είναι σημαντική η φροντίδα των ποδιών στον διαβήτη;
Στον διαβήτη, η μειωμένη αίσθηση και η βραδύτερη επούλωση καθιστούν ακόμη και μικρές πληγές και κάλους επικίνδυνους για επιπλοκές. Γι' αυτό είναι σημαντικά ο καθημερινός έλεγχος, η προσεκτική φροντίδα χωρίς κόψιμο με αιχμηρά αντικείμενα και η έγκαιρη ιατρική συμβουλή για κάθε αλλαγή ή πληγή στο πόδι.