Ръководство
Сухо око и изкуствени сълзи
Подготвено от екипа на LekCheck · Последен преглед: 2026-07-25 · Как изготвяме съдържанието
Синдромът на сухото око се проявява с усещане за парене, дразнене, „пясък“ в очите, зачервяване или умора, често при продължителна работа с екран, климатик или носене на контактни лещи. Леките оплаквания често се повлияват от изкуствени сълзи и промени в навиците. По-долу описваме често използваните безрецептурни средства; изберете съставка, за да видите налични продукти и цени. При болка, влошено зрение или упорити оплаквания се консултирайте с очен лекар.
Това ръководство е изготвено от екипа на LekCheck и не е преглеждано от лекар или фармацевт. Тази статия е само за обща информация и не представлява медицински съвет, диагноза или лечение. Не започвайте, спирайте или променяйте лечение без консултация с лекар или фармацевт.
Какво е сухо око
Сухото око се дължи на недостатъчно количество или бързо изпаряване на слъзния филм. Провокира се от продължителна работа с екран (по-рядко мигане), сух въздух, климатик, вятър, някои лекарства и носене на контактни лещи. Оплакванията са усещане за парене, дразнене, зачервяване и умора на очите.
Изкуствени сълзи и овлажнители
Най-често се използват капки „изкуствени сълзи“, които овлажняват и успокояват очната повърхност; някои съдържат хиалуронова киселина за по-дълго задържане на влага, а при по-изразени оплаквания има и гелове (напр. с декспантенол) за нощта. За чести приложения се предпочитат продукти без консерванти. Следвайте указанията на продукта.
Навици, които помагат
Помагат чести кратки почивки от екрана (правилото „20–20–20“ — на всеки 20 минути поглед надалеч за 20 секунди), съзнателно по-често мигане, овлажняване на въздуха и избягване на пряка струя от климатик или вентилатор. При носене на контактни лещи спазвайте препоръчаното време на носене и хигиена.
Кога да потърсите лекар
Потърсете очен лекар при болка в окото, чувствителност към светлина, влошено или замъглено зрение, силно зачервяване, гнойна секреция или ако оплакванията не се повлияват от изкуствени сълзи. Тези признаци може да насочват към състояние, различно от обикновено сухо око, което изисква преглед.
Често използвани активни съставки
Изберете съставка, за да видите продукти и цени.
Свързани категории
Продукти с актуални цени
Най-ниски цени от онлайн аптеките в категориите на това ръководство — подредени от най-евтино.
ЕВЕНТ / EVENT ВЛАЖНИ КЪРПИ МАГНОЛИЯ Х 15 БР
EVENT · 15 БР
БИЛКА КРЕМ РЪЦЕ И НОКТИ БЯЛО ВИНО 65МЛ
БИЛКА · 65МЛ
ЕВЕНТ / EVENT ВЛАЖНИ КЪРПИ ВОДНА ЛИЛИЯ Х 15 БР
EVENT · 15 БР
ЕВЕНТ / EVENT ВЛАЖНИ КЪРПИ ИРИС Х 15 БР
EVENT · 15 БР
ЕВЕНТ / EVENT ВЛАЖНИ КЪРПИ ОРХИДЕЯ Х 15 БР
EVENT · 15 БР
EVENT / ЕВЕНТ ИНТИМНИ КЪРПИ С АЛОЕ ВЕРА Х 15
EVENT
Често задавани въпроси
Кои капки за сухо око да избера?
За леки оплаквания често помагат изкуствени сълзи; продуктите с хиалуронова киселина задържат влагата по-дълго, а гелове се използват при по-изразена сухота или през нощта. За често приложение се предпочитат капки без консерванти. Ако не сте сигурни, попитайте фармацевт или очен лекар.
Колко често мога да капя изкуствени сълзи?
Изкуствените сълзи обикновено може да се използват няколко пъти дневно според нуждата, а при чести приложения се предпочитат продукти без консерванти, за да се избегне дразнене. Следвайте указанията на конкретния продукт и при необходимост от много често капане се консултирайте с очен лекар.
Екраните причиняват ли сухо око?
Продължителната работа с екран намалява честотата на мигане и допринася за изпаряване на слъзния филм, което често влошава усещането за сухо око. Помагат чести почивки, съзнателно мигане и овлажняване на въздуха. Ако оплакванията продължават, е добре да се потърси преглед.
Може ли контактните лещи да причинят сухота?
Да, носенето на контактни лещи може да засили усещането за сухо око, особено при дълго носене или в сух въздух. Има изкуствени сълзи, подходящи за носещи лещи. Спазвайте препоръчаното време на носене и хигиена, а при упорит дискомфорт се консултирайте с очен специалист.
Кога сухото око е сериозно?
Обикновеното сухо око е неприятно, но не опасно. Тревожни са болка, силна светлочувствителност, влошено зрение, силно зачервяване или гнойна секреция — те насочват към друго състояние и изискват преглед при очен лекар, а не само изкуствени сълзи.