Водич
Нега стопала — жуљеви, пликови и гљивице
Припремио тим LekCheck-а · Последњи преглед: 2026-07-25 · Како правимо садржај
Стопала подносе велико оптерећење, а жуљеви, задебљања, пликови од обуће или гљивице међу прстима су чести. Већина лакших случајева реагује на одговарајућу негу и средства без рецепта. У наставку описујемо често коришћене састојке и приступе; изаберите састојак да видите доступне производе и цене. Код дијабетеса или проблема са циркулацијом, нега стопала захтева посебну пажњу и лекарску процену.
Овај водич је припремио тим LekCheck-а и није га прегледао лекар или фармацеут. Овај чланак служи само за општу информацију и не представља медицински савет, дијагнозу или лечење. Немојте започињати, прекидати или мењати терапију без консултације са лекаром или фармацеутом.
Жуљеви и задебљања
Жуљеви и задебљања су задебљала кожа од трења или притиска. Помажу удобна обућа, омекшавање потапањем и лако турпијање, као и заштитни јастучићи. Постоје и производи са салицилном киселином за омекшавање. Немојте сами резати жуљеве оштрим предметима, посебно код дијабетеса — ризикујете повреду и инфекцију.
Пликови од обуће
Пликови настају од трења, често са новом или неудобном обућом. Мали непукнути плик најбоље је заштитити фластером/хидроколоидним јастучићем и оставити да зарасте. Немојте пробушивати пликове без потребе. Изаберите одговарајућу обућу и чарапе које смањују трење.
Гљивице међу прстима (атлетско стопало)
Гљивице стопала изазивају свраб, црвенило, перутање и пуцање, често међу прстима. Користе се локални антимикотици (нпр. клотримазол, тербинафин) према упутству, уз наставак лечења препоручени период чак и после побољшања. Држите стопала сувим и редовно мењајте чарапе.
Када да се обратите лекару
Обратите се лекару код знакова инфекције (јако црвенило, топлота, гној, бол), рана које не зарастају, гљивица које се шире или захватања ноктију, и увек код дијабетеса, неуропатије или проблема са циркулацијом. Код ових стања, чак и мали проблем на стопалу захтева пажњу.
Често коришћене активне супстанце
Изаберите активну супстанцу да видите производе и цене.
Сродне категорије
Производи са актуелним ценама
Најниже цене из онлајн апотека у категоријама овог водича — од најјефтиније.
ЕВЕНТ / EVENT ВЛАЖНИ КЪРПИ МАГНОЛИЯ Х 15 БР
EVENT · 15 БР
БИЛКА КРЕМ РЪЦЕ И НОКТИ БЯЛО ВИНО 65МЛ
БИЛКА · 65МЛ
ЕВЕНТ / EVENT ВЛАЖНИ КЪРПИ ВОДНА ЛИЛИЯ Х 15 БР
EVENT · 15 БР
ЕВЕНТ / EVENT ВЛАЖНИ КЪРПИ ИРИС Х 15 БР
EVENT · 15 БР
ЕВЕНТ / EVENT ВЛАЖНИ КЪРПИ ОРХИДЕЯ Х 15 БР
EVENT · 15 БР
EVENT / ЕВЕНТ ИНТИМНИ КЪРПИ С АЛОЕ ВЕРА Х 15
EVENT
Честа питања
Како да безбедно уклоним жуљ?
Помажу потапање, лако турпијање и заштитни јастучићи; постоје и производи са салицилном киселином за омекшавање. Немојте сами резати жуљеве оштрим предметима, посебно код дијабетеса. За упорне или болне жуљеве, обратите се стручњаку (нпр. подологу).
Да ли да пробушим плик?
По правилу, не. Мали непукнути плик боље је заштитити фластером или хидроколоидним јастучићем и оставити да зарасте сам, јер његова кожа штити од инфекције. Ако плик пукне сам, нежно очистите и покријте. Код знакова инфекције, обратите се лекару.
Како да лечим гљивице стопала?
Локални антимикотици (нпр. клотримазол, тербинафин) обично помажу код атлетског стопала ако се користе према упутству и довољно дуго. Држите стопала сувим, мењајте чарапе и немојте ходати боси по влажним заједничким местима. Код захватања ноктију или изостанка побољшања, обратите се лекару.
Зашто се гљивице враћају?
Гљивице се често враћају због влаге, прекратког лечења или поновне инфекције (нпр. из обуће, заједничких купатила). Завршите препоручени курс чак и после побољшања, држите стопала сувим и размотрите третирање обуће. За честе рецидиве, консултујте лекара.
Зашто је нега стопала важна код дијабетеса?
Код дијабетеса, смањен осећај и спорије зарастање чине чак и мале ране и жуљеве ризичним за компликације. Зато су важни свакодневни преглед, пажљива нега без резања оштрим предметима и благовремена лекарска консултација за сваку промену или рану на стопалу.